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什么水果健脾养胃

什么水果健脾养胃

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谭永振 副主任医师

    广州医科大学附属第二医院

    三级甲等

    具有健脾养胃的水果还是比较多的,比较常见的有苹果,红枣,葡萄,菠萝,香蕉,桂圆,桑椹,石榴,山楂,杨梅,木瓜等水果,但在吃的时候也最好不要多吃,如果吃多了之后也有可能会引起胃不舒服,是还需要注意饮食,可以多吃些有营养的,容易消化的食物,比较严重的情况下就需要用健脾养胃的中药来调理。

    2019-07-31 10:33
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    患者好,健脾养胃可以选择天然维生素c水果。如猕猴桃,柑橘,山楂,红枣,苹果等。这些水果中均含有丰富的维生素c,含有较强的营养和天然抗氧化剂。还可以选择温性的水果,如石榴,樱桃,荔枝,木瓜,白果等。具有提高免疫力,温胃养胃的功效。平时可以选择在饭后适当吃水果,促进肠胃消化。饮食上多选择清淡易消化食物,以免对胃肠增加负担。祝您早日恢复健康。

    2019-07-29 16:44