总是瞌睡的原因有哪些？_即问即答

即问即答

总是瞌睡的原因有哪些？

2019-07-26 10:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：睡眠障碍

问题：

总是瞌睡的原因有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李涛平主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

睡眠医学中心

总是瞌睡可能由睡眠不足、疾病影响、药物副作用、不良生活习惯、心理因素等导致。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.睡眠不足：长期熬夜、作息不规律，使得身体未得到充分休息。
2.疾病影响：如贫血、甲状腺功能减退、嗜睡症等，影响身体机能。
3.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能引起嗜睡。
4.不良生活习惯：过度饮酒、吸烟，缺乏运动，身体易疲劳。
5.心理因素：压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，影响睡眠质量。
总是瞌睡可能是多种因素共同作用的结果。若情况严重，建议及时就医，明确原因，采取针对性措施改善。
2019-07-28 11:23

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回答2
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孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

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全科

患者你好，这种情况可能是属于神经功能失调有关系的，如果睡眠质量不好也会出现这样的症状。可以调理一下睡眠质量，睡眠质量好了以后可能这个症状也会好转，不会有什么大的问题，不会有什么严重危害的，不用担心。可以白天加强适当锻炼，晚上睡好一些会好一点。祝您健康。
2019-07-26 10:12

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