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发烧时食用南瓜是否适宜?

发热

发烧时食用南瓜是否适宜?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陆为民 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    普内科

    发烧期间,饮食应以清淡易消化为主,南瓜作为营养丰富且易于消化的食物,适合发烧患者食用。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和钾等矿物质,有助于增强机体免疫力,促进身体恢复。此外,南瓜中的膳食纤维有利于肠胃蠕动,改善消化功能,不会加重胃肠道负担。但需注意,南瓜烹饪时应避免过于油腻或辛辣的调味,以免刺激消化道。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.β-胡萝卜素:南瓜中的β-胡萝卜素在体内可转化为维生素A,对维持正常视力和增强免疫系统功能有重要作用。
    2.维生素C:维生素C是一种强大的抗氧化剂,能帮助抵御感染,加快伤口愈合,对发烧患者有益。
    3.钾元素:发烧时,身体可能会通过出汗等方式丢失钾,南瓜中的钾有助于维持电解质平衡,预防肌肉疲劳。
    4.膳食纤维:适量的膳食纤维可以促进肠道蠕动,防止便秘,有利于发烧期间的消化系统健康。
    5.烹饪建议:发烧时食用南瓜,建议采用蒸煮的方式,避免油炸或添加过多调料,保持食物的清淡特性,更利于消化吸收。
    发烧时,适量食用南瓜不仅能满足营养需求,还能促进身体恢复。选择清淡的烹饪方式,可以确保南瓜的营养价值得以充分利用,同时减轻消化系统的负担,为身体的康复创造有利条件。

    2019-07-21 19:27
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    患者你好,宝宝发烧可以吃南瓜的,孩子发烧的病因是相当多的,一般可以分为感染性与非感染性,以感染性多见,如感冒等是最常见的原因。对于发热一般是采用药物降温与物理降温的方法,具体用药最好能在医生指导下使用,注意孩子多喝水多休息,对吃蔬菜水果,补充维c。祝孩子。

    2019-07-17 15:17
就医问药

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