三个月宝宝睡觉少易醒可能与环境因素、喂养不当、缺乏微量元素、胃肠不适、神经系统发育不完善等有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.环境因素宝宝睡眠环境嘈杂、温度不适或光线过亮，都会影响睡眠质量。应保持安静、适宜的温度和昏暗的光线。
2.喂养不当喂奶量不足或过多，都可能导致宝宝睡眠不佳。要注意合理喂养，遵循按需喂养原则。
3.缺乏微量元素缺钙、维生素D等微量元素时，易出现睡眠问题。可在医生指导下补充葡萄糖酸钙口服液、维生素D滴剂等。
4.胃肠不适消化不良、肠绞痛等会使宝宝睡不安稳。可适当按摩腹部，必要时就医。
5.神经系统发育不完善随着宝宝成长会逐渐改善，家长可给予安抚。
总之，家长要仔细观察宝宝的情况，找到影响睡眠的原因，必要时及时就医。

患者您好，小婴儿没有完全适应外界环境，睡觉的时候容易惊醒。首先要增加宝宝的安全感，睡觉的时候用睡袋，这样宝宝偶尔惊醒的时候，手脚在外面有保护感，不会缺乏安全感，可以减少惊醒的次数。另外，妈妈应该在宝宝的身边轻轻地拍拍宝宝，或者抚摸宝宝，也可以增加宝宝的安全感，让宝宝可以再次很快的入睡。另外，要排除宝宝有没有湿疹，湿疹的宝宝会非常瘙痒，也容易睡不安稳易惊醒。看看宝宝有没有肠胀气、中耳炎等情况。如果排除了这些情况，可以慢慢等待宝宝发育，年龄大一些就容易睡得踏实。祝健康。