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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何方红 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
精神心理科
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嫩南瓜有降血糖的作用,血糖高的患者可以适当的多吃嫩南瓜的,而且可以补充营养,对健康是有益处的,但是血糖高的患者不要吃老南瓜,因为老南瓜含糖量比较高,吃的多了会升高血糖。血糖低的患者可以吃老南瓜,血糖高的患者可以吃嫩南瓜。要根据血糖的情况,选择自己的饮食,不能乱吃东西的。
2019-12-16 20:16
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者你好,南瓜确实有很多好处,如能量比较低,或者含糖量比精白米面要少,但是绝对不能过分夸大。吃南瓜本身不降血糖,多吃反而会使血糖升高的更快。南瓜营养丰富,含有丰富的矿物质、维生素,甚至还有一些膳食纤维。糖尿病患者可以吃南瓜,但是要替换一部分主食。在升糖指数上,南瓜比精白米面低,但是替换的过程中一定要限制量。没有十全十美的食物,也没有一无是处的食物。南瓜之所以好,在于和其食物的搭配。一定要搭配其他食物,如蔬菜或动物性食物,才能最好地发挥南瓜的作用。祝您健康。
2019-07-17 15:07
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