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请问老年人吃什么钙片好呢

请问老年人吃什么钙片好呢

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯江涛 副主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    三级甲等

    你好,老年人容易引起骨质疏松,如果老年人有结石的话是不可以吃碳酸钙的,如果服用碳酸钙会加重结石,所以老年人可以服用一些枸橼酸钙,另外老年人得多吃含钙的食物,如排骨,橘子,牛奶,虾皮,花生等有助于补钙,老年人饮食要多样化,多晒太阳,有助于补钙。

    2019-06-28 10:13
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    你好,给老年人选择钙片首先要看老年人的吸收情况。从而再选择产品。对于老年人需要吃钙片的原因有:老年人随着年纪的增长,抵抗力也会随之而下降,吃钙片有利于增强老年人的抵抗力。对于老年人补钙吃什么钙片比较好的建议和举措有:最好是通过膳食来满足人体对钙的需要。多吃奶制品及含钙高的蔬菜,钙剂。专家推荐的体恒健钙之缘片是以碳酸钙为生素d为主要原料,不添加任何激素,补钙,不过尿安全有效改善各种缺钙症状,三瓶就可以看到骨质疏松得到改善。祝您健康。

    2019-06-21 18:29