维生素D2和D3缺乏会对健康产生不良影响，二者在来源和效果上有一定区别。若缺乏，应引起重视，及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.维生素D2和D3的来源：维生素D2由阳光紫外线照射动物体内的麦角固醇产生，自然界贮藏量少；维生素D3由太阳紫外线照射人体皮肤内的脱氢胆固醇而成。
2.作用效果：二者对促进钙磷吸收的效果相似，但个体反应可能有差异。
3.缺乏影响：儿童缺乏易患佝偻病，表现为骨骼发育异常；成人缺乏易患骨软化症，出现骨痛、肌无力等症状。
4.疾病原理：缺乏维生素D会导致钙磷代谢紊乱，影响骨骼矿化。
5.检查方法：可通过检测血清25-羟维生素D水平来判断是否缺乏。
总之，维生素D2和D3对维持骨骼健康至关重要，如有缺乏应及时补充。

您好，维生素D2可以促进小肠对于钙磷的吸收，而维生素D3是人体自身合成的，经过阳的照射后，会变成维生素D3。维生素D2和维生素D3，都可以口服，也可以静脉注射，但注意不要过量。一般来说，维生素D2主要来自于植物性食物；而维生素D3一般来自于动物性食物。