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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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荞麦米的吃法有很多，每一种的话都是很简单的，人们的话都是很喜欢吃的，荞麦米的营养也是比较高的，但是荞麦米不易消化，因此一次不可吃得过多，否则会引起消化不良或腹胀。平时我们食用荞麦米可以加上细粮混合做粥、馒头等，也是可以用来熬汤的，更加能接受。
2019-04-23 21:33
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好，荞麦米是脱了壳的荞麦，是蓼科荞麦属的植物，可以充实肠胃，增长气力，提精神，除五脏的滓秽，可以做成五谷杂粮粥，与薏米、燕麦米、黑米、黑糯米、糙米、莲子、葡萄干、枸杞子、红枣等食材一起熬制，既美味又营养。如有疑问建议咨询当地医生，祝您身体健康！
2019-04-19 15:13
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