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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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三餐均可吃， 火麻油吃法很多，可以单独吃。或者作为一种植物油，加到食物当中就可以吃，也可以搭配着吃。比如，1、火麻油与蜂蜜搭配，取温水适量，将两者搅拌均匀饮用，每天1-2次，每次50-100ml。2、火麻油搭配酸奶，火麻油一小勺，原味酸奶一杯，搅匀即可食用。3、凉拌菜，调味，最后淋上一小勺火麻油即可。
2019-04-22 20:50
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，已经看完了您所描述的这个问题，如果是想润肠通便的话，火麻油加蜂蜜，饭前服用，效果更佳。治疗便秘早上空腹喝效果比较好。但最好不要长期吃。火麻油吃法是有很多,可以直接食用,早上起来的吃两勺,用于脾胃虚弱,体倦少食,脘腹疼痛,或泻痢腹痛，以上是我对您所提问题所做出的建议，希望帮助到您，祝身体健康！
2019-04-19 14:44
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