-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
-
你好，在坐月子期间，是可以适当吃零食的，但是，注意少吃辛辣、刺激的零食，会对胃肠造成刺激。不要吃含有添加剂、色素的零食，容易对宝宝的发育造成影响。因为在坐月子期间，由于活动受限制，胃肠蠕动差，容易发生便秘的情况，吃有助于消化的零食，能够促进胃肠的蠕动，能够缓解便秘的情况。可以吃新鲜的温性水果、坚果、饼干、面包、开心果、核桃、南瓜子等，有利于母体的身体健康，有利于乳汁的分泌，对宝宝的发育也有一定的好处。
2019-04-21 21:42
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
您好，月子期间可以吃瓜子，花生，水果，干果等各种零食的，不要吃辛辣的，寒性大的就没事的坐月子一定要静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上，注意不要暴饮暴食，荤素搭配就可以的，注意不要过早的着冷水和吹冷风，避免留下月子后遗症。希望我的回答能帮到您。
2019-04-19 14:39
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
