食用莲子有哪些注意事项_即问即答

即问即答

食用莲子有哪些注意事项

2024-11-28 09:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

吃莲子的注意事项

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

食用莲子时，需要注意过敏反应、食用量、搭配食材、特殊人群以及莲子品质等。 1.过敏反应：部分人可能对莲子过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等症状。一旦出现过敏，应立即停止食用，并就医治疗。 2.食用量：不宜过量食用，否则可能导致肠胃不适，如腹胀、腹痛等。 3.搭配食材：不宜与蟹、龟类等食物一同食用，可能会引起不良反应。 4.特殊人群：孕妇应适量食用，避免影响胎儿；脾胃虚寒者食用可能加重症状。 5.莲子品质：要选择新鲜、无变质的莲子，变质莲子可能滋生细菌和霉菌，危害健康。总之，食用莲子要注意上述事项，根据自身身体状况合理食用，才能发挥其营养价值，避免对身体造成不良影响。
2024-11-28 11:41

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史东岳

家庭医生在线合作医院

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你好，莲子可以用于缓解治疗夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下、胃虚不欲饮食等疾病症状。但是过量食用，可能对脾胃造成一定伤害，因为莲子心性寒、味苦，大量食用容易出现腹泻、腹痛等症状，尤其是脾胃虚弱的人更要格外注意。
2024-11-28 21:36

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