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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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薏米又叫薏仁米、米仁。这两者其实是一样的东西，不同的叫法。薏米主要的功效是除湿痹，利肠胃，消水肿，润泽肌肤，美白补湿，除斑，凉性清热消暑等。和红豆一起煲粥，经常食用对去除湿气有比较好的疗效。脾胃虚寒的人群不宜经常食用，容易导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。
2019-04-16 20:52
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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薏仁又名薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药，也是常吃的食物。没有不同，二者是同一种东西。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有改善作用。
2019-04-16 10:01
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