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回答1
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刘思德 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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小肠吸收不好，可从饮食、进餐习惯、避免不良食物、规律作息、适当运动等方面调理。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-03-23 19:46
1.饮食：多吃易消化食物，如粥、面条，少吃油炸、腌制、生冷刺激性食物。
2.进餐习惯：规律进餐，定时定量，细嚼慢咽，少吃多餐。
3.避免不良食物：如高油高脂、高盐、含致癌物质的食物。
4.规律作息：保证充足睡眠，利于身体机能恢复。
5.适当运动：促进肠道蠕动，增强消化功能。
通过以上综合调理，有助于改善小肠吸收功能。若情况严重，需及时就医。
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者你好，如果小肠吸收不好，可能主要是肠粘膜受到了一定的损伤，这时患者可以服用一些保护肠黏膜的药物如肠炎宁、思密达、胃肠灵胶囊或补脾益肠丸等帮助调理，同时还要注意饮食上不要吃一些酸辣的食物，也不要吃一些太硬的东西，不要暴饮暴食。此外，一定要注意腹部的保暖，避免受凉，保证良好的情绪，这样就可以促进小肠的吸收功能。祝您健康。
2019-03-21 17:57
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