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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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手脚冰凉在中医上讲是指阳虚临床症状之一，是指四肢冷至腕、踝，主要与气血运行不畅有关。现代医学认为血管功能障碍，会影响血液输送，造成手脚冰凉的症状。目前可以通过热敷、按摩来缓解手脚冰冷及全身畏寒的症状。平时要多喝水，注意保暖，避免着凉，多吃温热性的食物如狗肉、羊肉、韭菜、大枣，桂圆、枸杞等等。可以通过口服中药来进行调理。
2019-03-22 20:53
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，手脚冰凉的治疗方法主要有以下几种:1.多吃热量高的食物，比如牛奶，鸡蛋等，但是身体肥胖的人需要注意饮食。还可以吃一些强身健体的中药，比如人参，鹿茸等。2.适当锻炼，可以适当的慢跑，游泳等，促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。3.睡前泡澡，可以帮助睡眠，最好在泡澡以后穿上棉袜子入睡，可以改善女性怕冷的情况。
2019-03-21 17:57
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