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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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当然是可以一起吃的,而且营养价值也很高,菠菜中的营养和胡萝卜中的营养不会相冲,能使人保持青春活力,但是要注意食用量。菠菜不宜和牛奶、黄瓜、黄豆等食物同吃。两种蔬菜一起吃可以预防夜盲症,具有明目和美白的作用,还可以很好的调节情绪,润肠通便,增强自身的抵抗力。
2019-12-10 21:38
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