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何晓红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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刚献完血之后首先一定要注意在献血的地方休息一会，观察一下有什么不舒服的情况，大概半个小时左右的时间，如果有不舒服的话，要及时联系当时的医护人员。献完血之后身体是比较虚弱的，不要进行一些剧烈的活动，不要干重体力活。献血后多吃一些补血的食物，比如有红枣、红糖等等。
2019-12-13 21:26
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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患者你好，问题分析：献血后应该休息，可以喝点牛奶补充一样营养，喝点淡盐水补充电解质。一周内不要重体力活动，适当时候可以吃点大枣菠菜什么的，其实不用补充现在的物质生活完全也可以保证你的血液很快长出来。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-04 14:54
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