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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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市面上比较多卖的速溶咖啡主要由砂糖、脂类咖啡伴侣和咖啡组成,热量是比较高的,不利于减肥,经常饮用的话容易出现越喝越胖的情况。若是喝不加糖的速溶黑咖啡粉,热量几乎为零,喝了不会发胖,但是不建议经常喝黑咖啡,容易出现骨质疏松的情况,若是经常饮用的话还应注意要适当补充高钙食物或钙剂。
2019-12-16 09:28
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好,问题分析:根据你的描述,你是想了解每天早上喝一杯淡盐水是否有减肥作用,这个减肥作用是不确定的。意见建议:每天早上喝一杯淡盐水有利于清洁肠道及排出大便,从这个意义上来说有一定的减肥功效,但具体作用因人而异,建议还是要合理饮食,积极运动。祝您健康。
2019-03-01 14:16
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