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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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喝燕麦片对减肥能起到一个辅助作用。麦片是粗纤维,正确食用确实有调理肠胃的功效,可以达到辅助减肥的效果。但是不可单纯依赖吃麦片来减肥,除了要补充各种营养外,更要增加运动量,做到每天让身体出汗的半小时运动,同时不增加食量,这样才能减肥。
2018-12-18 11:59
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