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回答1
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吴锡平 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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这个情况是神经衰弱的原因引起的睡眠质量降低，一般会伴有多梦现象。可能是由于工作劳累，大脑思虑过度等原因引起的。建议使用补脑安神的药物对症治疗，可以使用刺五加片。这是一种中成药，针对失眠多梦，有一定的治疗效果。要根据自己病情，坚持治疗一个月到三个月。
2019-03-16 08:52
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回答2
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任学华 医师
山东冠县清泉街道办事处申尹庄卫生室
一级
内科
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你好，是一种睡眠障碍。口服调理神经的药物睡安片，白天没有得到适当的锻炼，释放体内积蓄的能量，所以晚上睡眠也不能进入深度睡眠。建议每天早晨五点起床。白天尽量避免睡觉。可以适当的锻炼跑步，造成适当的疲劳感。晚上把手机放到一边，一般的十点左右就可以入睡了。这样晚上才能休息的更加舒服。
2018-12-10 09:45
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回答3
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，睡眠不好的情况考虑应该是和神经衰弱有关。喜欢睡觉平时也不要睡的时间过长，每天保证八个小时就可以的。平时多加强身体锻炼，跑步、跳绳等活动，才可以使睡眠的质量好。
2018-12-10 10:07
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回答4
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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现在的情况，考虑为睡眠障碍，主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除神经衰弱引起的，可以服用安神类药物来改善的，要注意休息。
2018-12-11 09:18
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