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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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秋天少冻为妙，主要是因为气温变化大、人体抵抗力相对较弱、易引发呼吸道疾病、心血管负担增加、关节易受寒等。 1. 气温变化大：秋天昼夜温差明显，频繁的冷暖交替会影响身体的适应能力，导致免疫力下降。 2. 人体抵抗力相对较弱：经历了夏季的消耗，身体在秋季还未完全调整恢复，抵御寒冷的能力有限。 3. 易引发呼吸道疾病：冷空气刺激呼吸道，可能引发咳嗽、流涕、咽喉疼痛，甚至导致气管炎、肺炎等。 4. 心血管负担增加：寒冷会使血管收缩，血压升高，增加心脏负荷，诱发心血管疾病。 5. 关节易受寒：关节部位血液循环相对较差，受冻后易出现疼痛、肿胀，加重关节炎症状。 总之，秋天适当保暖有助于维持身体的正常生理功能，减少疾病的发生。但也要注意，保暖应适度，避免过度捂热。
2024-11-22 10:12
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