总是睡不醒、打瞌睡、乏力、多梦、掉发可能由多种因素导致，如睡眠质量差、营养不良、精神压力大、内分泌失调、某些疾病等。 1. 睡眠质量差：睡眠环境不佳、作息不规律、患有睡眠呼吸暂停综合征等，都可能影响睡眠质量，导致白天困倦、多梦、乏力。 2. 营养不良：缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素，会影响身体正常机能，出现上述症状。 3. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁状态，会影响神经系统和内分泌系统，引发身体不适。 4. 内分泌失调：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，可导致新陈代谢减缓，使人感到疲惫、掉发。 5. 某些疾病：贫血、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病，也可能有这些表现。 出现这些症状应引起重视，调整生活方式，保证充足睡眠、均衡饮食、适度运动、减轻压力。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好：如果总觉得睡不醒打瞌睡乏力，没精神做梦，掉发，考虑这种情况可能是气血亏虚这种情况所造成的她的直接表现就是疲倦乏力失眠多梦，同时也可能会造成比较明显的身体适应能力减退。在这个时候应当口服一些复合维生素片，口服补中益气口服液养血安神口服液，同时可以配合口服一些。刺五加片和谷维素片。祝早日康复！

总觉得睡不醒打瞌睡乏力，没精神做梦，考虑是体质不好，如气血两虚，贫血，低血糖，大脑供血不足，内分泌紊乱等影响。建议去医院做个检查，可以采取中药调理下内分泌和气血，中药温和调理促进气血平衡，补脾益肾清热毒来起到治疗疾病的目的。贫血食疗为宜，多吃些高蛋白补血气的食物，饮食要规律营养要均衡，多休息勿劳累。