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花蛤怎样食用才健康?

花蛤怎样食用才健康?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗更新 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    血液科

    花蛤食用要注意吐沙、烹饪方式、食用量、适宜人群和禁忌。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.吐沙:花蛤应充分吐沙,确保干净。
    2.烹饪方式:烹制时勿加味精,少放盐,熟透食用。
    3.食用量:不宜多吃,避免寒凉伤脾胃。
    4.适宜人群:一般人群可适量食用,补充营养。
    5.禁忌:脾胃虚寒者少吃,过敏者禁食。
    总之,合理食用花蛤,才能享受美味又保证健康。

    2013-12-21 18:04