喝蜂蜜水对减肥有帮助吗_即问即答

即问即答

喝蜂蜜水对减肥有帮助吗

2017-11-22 01:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

喝蜂蜜水对减肥有帮助吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马文君主任医师

广东省人民医院

三级甲等

营养科

喝蜂蜜水对减肥可能有一定帮助，其作用体现在促进代谢、润肠通便等方面。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.促进代谢：蜂蜜水中的成分能适当提高身体代谢率。
2.润肠通便：有助于排出肠道内的废物，减轻体重。
3.提供能量：避免因饥饿过度进食。
4.控制食欲：减少高热量食物摄入。
5.补充营养：保证减肥期间营养均衡。
总之，喝蜂蜜水可辅助减肥，但不能仅依赖它，还需结合合理饮食和适量运动。
2017-11-22 01:10

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