最近频繁中暑的原因及应对措施_即问即答

2014-04-18 20:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：中暑

问题：

最近频繁中暑的原因及应对措施

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁馨苓主任医师

广东省人民医院

三级甲等

肾内科

频繁中暑可能源于高温环境暴露、水分补充不足、体力活动过度、电解质失衡或某些疾病状态，如甲状腺功能亢进、心脏病等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.高温环境：长时间处于高温或湿度大的环境中，身体散热机制受损，容易引发中暑。
2.水分补充不足：出汗过多未及时补水，导致体内水分和电解质丢失，增加中暑风险。
3.体力活动过度：在炎热天气下进行剧烈运动，身体产热增加，若散热不良，易致中暑。
4.电解质失衡：大量出汗后仅补充水分而忽视电解质补充，可能导致钠、钾等离子失衡，加剧中暑状况。
5.潜在疾病：甲状腺功能亢进、心脏病患者因基础代谢率增高或心血管调节异常，对热环境适应能力下降，更易中暑。
预防中暑的关键在于避免长时间高温暴露，保持充足水分和电解质平衡，适量运动，并关注自身健康状况。一旦中暑，应立即移至阴凉处，补充含电解质的饮料，必要时就医诊治。
2014-04-19 08:53

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