三伏天祛湿气可通过饮食调理，如食用薏米、红豆、冬瓜、芡实、山药等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.薏米：有利水消肿、健脾祛湿等功效。
2.红豆：能健脾止泻、利水除湿。
3.冬瓜：清热利水、消肿解毒，助祛湿。
4.芡实：补脾祛湿，可煮粥食用。
5.山药：健脾益胃，间接帮助祛湿。
合理搭配上述食物，有助于在三伏天祛湿气，但饮食调理需长期坚持。

病情分析：这情况考虑应该属于外阴潮湿刺激等情况导致不适的可能，考虑如果有不洁性生活的情况建议选择梅毒检查较好所以就应该合理安排即可，注意少食生冷刺激性食物，但是避免劳累等情况，必要时选择配合百多邦较好的，但是观察分泌物的情况，注意局部的卫生，预防交叉感染的可能较好，

外阴部大阴唇外侧肿物应该是巴士腺囊肿发炎了吧，热敷、吃消炎药，如果发红发软就去医院看是否化脓需切开。您的情况是否考虑囊肿或者炎症，建议您到医院详细检查针对性的治疗，祝您健康！

很有可能是涨奶了，用热毛巾敷一下，再按摩一下，硬块要慢慢化开就好了，要是还是不行的话，要去医院看看的，而且这个时候不要让宝宝吃这样的母乳！

建议去正规医院检查，接受治疗噢

亲可以用吸奶器吸出来喂给宝宝