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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨庆良 副主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
老年病科
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老年人血脂高，可通过饮食、运动、药物等方式改善，包括控制饮食结构、增加运动量、合理用药、定期复查、保持良好生活习惯等。 1.饮食控制：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品等。 2.增加运动：选择适合的运动，如散步、太极拳等，每周至少 3 次，每次 30 分钟以上。 3.合理用药：常用降脂药有他汀类如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，贝特类如非诺贝特等，但需遵医嘱。 4.定期复查：每 1 - 3 个月复查血脂，监测血脂变化。 5.保持习惯：戒烟戒酒，保证充足睡眠，避免情绪波动。 老年人血脂高要重视，综合调理，如有异常及时就医，在正规医院接受专业治疗。
2024-09-27 09:26
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