孕囊大小约 16×8×16mm 时，通常怀孕在 5 - 6 周左右。但孕囊大小推算孕周并非绝对准确，还需结合末次月经、血 HCG 水平、超声检查的其他指标等综合判断。 1. 末次月经：女性的末次月经日期对于推算孕周非常重要。如果月经规律，从末次月经的第一天开始计算孕周较为准确。 2. 血 HCG 水平：血 HCG 值的变化也能辅助判断孕周及胚胎发育情况。 3. 超声其他指标：除孕囊大小外，胎芽长度、有无胎心搏动等也有助于确定孕周和评估胚胎状况。 4. 个体差异：不同孕妇的孕囊发育速度可能存在差异，这与孕妇的体质、营养状况等有关。 5. 受孕时间：受孕时间的早晚也会影响孕囊大小与孕周的对应关系。 总之，仅依靠孕囊大小约 16×8×16mm 来判断孕周存在一定局限性，需要综合多种因素评估。孕妇应按时进行产检，以便准确了解胎儿的发育情况。

怀孕时间和预产期都是根据末次月经时间计算的，你可以根据你的末次月经时间来计算，现在根据孕囊大小来看怀孕大约两个月左右。只要没有腹痛流血的情况影响不大，怀孕期间注意休息，不要劳累，不要干重活，不要吃辛辣刺激食物，及时补充叶酸，定期做好孕期检查，不要性生活。