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一般这个是可以用来煲猪骨头汤,喝补钙的同时在煲骨头汤的过程中,最好配合加点醋,有利于钙的吸收,同时土改的过程中还要配合服用维生素d,才可以促进肠道对钙的吸收与利用,平常还可以配合多吃各种肉类,像鸡肉,鱼肉,牛肉,鸭肉,平常还要配合,多点晒太阳。
2018-08-23 08:44
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