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熬大骨汤可以放鱼头的,可以补钙,还可以补充营养。可以治疗骨质疏松症,对整体健康也是有益处的,但是不能暴饮暴食,不要偏食,要合理膳食,均衡营养,这样身体才会健康。鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有着显著的效果,
2018-08-26 06:07
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