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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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脾虚之人能否食用枸杞,需综合多方面因素判断,如脾虚类型、体质状况、食用量、搭配食物及个人健康状况等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2018-08-08 13:48
1.脾虚类型:脾虚分为脾气虚、脾阳虚、脾阴虚等。脾气虚者适量食用一般无妨;脾阳虚者通常不建议吃,因其性偏滋腻;脾阴虚者可适当食用。
2.体质状况:若体质偏热,少量吃枸杞可能影响不大;若体质偏寒,食用枸杞需谨慎。
3.食用量:即使适合吃枸杞,也应控制量,过量易导致上火等不适。
4.搭配食物:搭配健脾祛湿的食物,如薏米、芡实等,可减轻枸杞滋腻之性。
5.个人健康状况:若同时患有糖尿病、高血压等慢性疾病,食用枸杞需考虑对病情的影响。
总之,脾虚者能否吃枸杞不能一概而论,要根据自身具体情况判断。若食用后出现不适,应停止食用并及时就医。建议在医生指导下合理饮食。
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回答2
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脾虚的患者是可以吃枸杞的,可以再配合一些其他的食物,比如在熬粥时可以加一些枸杞,山药,红枣之类的,吃枸杞尽量不要多吃,容易引起消化不良,枸杞是可以滋阴补肾的,滋阴润肺,如果服用较多的话,容易导致脾胃运化,功能减弱,平时注意养成良好的饮食习惯,合理搭配,保持营养均衡,可以少食多餐,避免暴饮暴食。
2019-12-16 10:54
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