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回答1
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沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
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从中医角度看，口臭口苦调养可从饮食、情绪、中药、穴位按摩、生活习惯等方面入手。 1. 饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化食物，如苦瓜、黄瓜、绿豆等，可清热去火，改善口臭口苦。 2. 情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，不良情绪易导致肝郁气滞，加重症状，可通过听音乐、散步等方式调节情绪。 3. 中药：可遵医嘱服用一些中药，如龙胆泻肝丸、藿香清胃胶囊、黄连上清片等，能清肝胆湿热、脾胃伏火，缓解症状。 4. 穴位按摩：按摩内庭穴、太冲穴、劳宫穴等穴位，可起到清胃泻火、疏肝理气的作用，每个穴位按摩3 - 5分钟，每天1 - 2次。 5. 生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，注意口腔卫生，饭后漱口、早晚刷牙。 口臭口苦通过综合调养可得到改善。饮食、情绪、中药、穴位按摩和生活习惯等方面相互配合，能更好地从中医角度解决问题。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院中医内科就诊。
2025-05-14 03:21
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