食用生板栗的利弊有哪些_即问即答

即问即答

食用生板栗的利弊有哪些

2018-08-07 15:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

食用生板栗的利弊有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

食用生板栗具有一定益处，但也存在一些坏处，如消化不良、血糖影响等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.益处：提供营养，富含维生素C、钾等；有助于补肾；增强免疫力。
2.坏处：难以消化，易引起腹胀；含糖量较高，可能影响血糖；易导致过敏。
总体来说，适量食用生板栗有益，但要注意个人体质和食用量。
2018-08-07 17:02

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