腰疼伴腿疼不能久站久坐，且排除腰椎间盘疾病，可能是腰肌劳损、腰椎管狭窄、梨状肌综合征、强直性脊柱炎、骨质疏松等原因导致。 1.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、物理治疗为主，如热敷、按摩等。 2.腰椎管狭窄：腰椎管因各种原因变窄，压迫神经，引起腰疼和下肢疼痛。轻度可保守治疗，如卧床休息、药物治疗（如甲钴胺、塞来昔布、维生素 B12 等），严重时需手术。 3.梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经，导致下肢放射性疼痛。治疗包括休息、针灸、药物治疗（如双氯芬酸钠、布洛芬等）。 4.强直性脊柱炎：主要累及脊柱、髋关节等中轴关节，也会引起腰疼和腿疼。治疗包括药物（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等）、物理治疗和运动。 5.骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏，容易出现腰疼和腿疼。需补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠）。 出现腰疼伴腿疼不能久站久坐的情况，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好，如果你检查不是腰椎的问题，这个可能和腰肌劳损有关系，受凉受累都是可以引起的，建议你要注意休息，不要劳累，不要着凉，不要干重活，不要长时间保持一个姿势，可以到医院针灸理疗一下。

腰疼伴腿疼不能久站久坐，且排除腰椎间盘疾病，可能是腰肌劳损、腰椎管狭窄、梨状肌综合征、强直性脊柱炎、骨质疏松等原因导致。 1.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、物理治疗为主，如热敷、按摩等。 2.腰椎管狭窄：腰椎管因各种原因变窄，压迫神经，引起腰疼和下肢疼痛。轻度可保守治疗，如卧床休息、药物治疗（如甲钴胺、塞来昔布、维生素 B12 等），严重时需手术。 3.梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经，导致下肢放射性疼痛。治疗包括休息、针灸、药物治疗（如双氯芬酸钠、布洛芬等）。 4.强直性脊柱炎：主要累及脊柱、髋关节等中轴关节，也会引起腰疼和腿疼。治疗包括药物（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等）、物理治疗和运动。 5.骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏，容易出现腰疼和腿疼。需补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠）。 出现腰疼伴腿疼不能久站久坐的情况，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。