15岁是否适合减肥，减肥是否会使胸部变小_即问即答

即问即答

15岁是否适合减肥，减肥是否会使胸部变小

2018-04-07 08:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

15岁是否适合减肥，减肥是否会使胸部变小

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨兵全副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

内分泌科

15岁是否适合减肥需综合多方面因素判断。一般来说，健康的减肥方式不会导致胸部明显变小，但不合理的减肥可能产生不良影响。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.身体发育：15岁处于生长发育期，减肥不当可能影响身体正常发育。
2.营养均衡：减肥期间要保证蛋白质、维生素、矿物质等营养的充足摄入。
3.运动选择：适合的运动如慢跑、游泳等，有助于减肥且增强体质。
4.睡眠重要：充足睡眠利于新陈代谢，对减肥和身体发育有益。
5.心理调节：避免因减肥产生焦虑等不良情绪。
总之，15岁可以考虑减肥，但要采取科学合理的方式，关注身体变化，如有不适及时就医。
2018-04-07 08:02

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