偶尔睡觉打呼噜是怎么回事_即问即答

即问即答

偶尔睡觉打呼噜是怎么回事

2024-11-04 14:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

偶尔睡觉打呼噜。。。。

回答1
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

偶尔睡觉打呼噜可能由多种因素引起，如睡姿不当、过度疲劳、肥胖、鼻腔疾病、咽部疾病等。 1. 睡姿不当：睡觉时仰卧位可能导致舌头后坠，阻塞气道，引起呼噜。可尝试改变睡姿，如侧卧位。 2. 过度疲劳：身体在极度疲劳时，肌肉会更松弛，包括咽部肌肉，从而易出现呼噜。注意合理安排作息，避免过度劳累。 3. 肥胖：过多的脂肪堆积在颈部和咽部，使气道变窄。控制体重，适当运动和合理饮食有助于改善。 4. 鼻腔疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，会影响鼻腔通气。需针对具体疾病进行治疗，如使用鼻用糖皮质激素等。 5. 咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等，可阻塞气道。必要时可能需要手术治疗。偶尔打呼噜一般不必过于担忧，但如果呼噜声较大或伴有呼吸暂停等异常，应及时就医，明确原因并采取相应措施。平时要养成良好的生活习惯，保持身体健康。
2024-11-04 16:59

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回答2
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

你好：偶尔睡觉打呼噜，一般引起打鼾的原因是有很多的，建议去看看五官科医生，可能有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉等。建议明确病因后,在决定下一步治疗方案.有的时候是需要手术治疗的。祝早日康复！
2024-11-05 05:20

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