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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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血压低头晕可通过饮食调理，如补充蛋白质、富含维生素的食物等。包括高钠食物、补气血食物、含铁食物、高胆固醇食物、坚果类食物。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2018-02-18 06:36
1.高钠食物：适当增加盐分摄入，如咸菜、咸鸭蛋等，有助于提升血压。
2.补气血食物：像红枣、桂圆等，能补充气血，缓解头晕。
3.含铁食物：多吃菠菜、猪肝等，改善贫血引起的低血压头晕。
4.高胆固醇食物：蛋黄、动物内脏等，可提高胆固醇水平，调节血压。
5.坚果类食物：核桃、杏仁等，富含营养，对身体有益。
饮食调理只是辅助手段，若血压低头晕症状严重，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
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