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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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鲍智颖 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
全科医学（老年病）科
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中老年人无症状疾病的治疗与预防，包括定期体检、留意身体变化、改善生活习惯、合理饮食、适当运动等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-01-30 13:29
1.定期体检：每年进行全面体检，如血常规、肝肾功能、血糖血脂等检查。
2.留意身体变化：关注体重、睡眠、大小便等方面的细微改变。
3.改善生活习惯：戒烟限酒，保证充足睡眠，避免过度劳累。
4.合理饮食：低盐低脂低糖，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白。
5.适当运动：如散步、太极拳等，增强体质。
中老年人要重视无症状疾病的防治，早发现早治疗，提高生活质量。
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