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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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食用芒果干是否会发胖，取决于摄入量、糖分含量、个人代谢、食用时间、整体饮食等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-11-14 12:32
1.摄入量：大量食用芒果干易摄入过多热量，可能导致发胖。
2.糖分含量：芒果干通常含较多糖分，过量摄入糖分易转化为脂肪。
3.个人代谢：代谢较快的人相对不易因食用芒果干发胖，代谢慢则较易发胖。
4.食用时间：睡前吃芒果干，身体消耗少，更易堆积脂肪导致发胖。
5.整体饮食：若日常饮食热量已较高，再吃芒果干易发胖；反之则影响较小。
总之，适量食用且综合考虑其他饮食因素，一般不会因芒果干明显发胖。
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