高温天气下，老年人、儿童、孕妇、户外工作者、慢性病患者等人群要特别注意防暑。 1.老年人：身体机能下降，体温调节能力较弱，对高温环境适应慢，易中暑。 2.儿童：体温调节中枢尚未发育完善，代谢率高，产热多，易受热伤害。 3.孕妇：新陈代谢旺盛，产热多，且身体负担重，散热相对困难。 4.户外工作者：长时间暴露在高温环境中，劳动强度大，出汗多，水分和电解质流失快。 5.慢性病患者：如患有心脑血管疾病、糖尿病等，高温可能加重病情，影响身体调节功能。 总之，以上人群在高温天气中要做好防暑措施，如减少外出时间、补充水分、穿着透气衣物等。若出现头晕、恶心等中暑症状，应及时转移至阴凉通风处，并尽快就医。

连续的高温很容易导致中暑等夏季系列疾病，因此大家都要有所准备，尤其是旅游、外出时。其中，7类人群应特别小心——— 　　1、老年人：由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅，易被暑热侵袭。 　　2、婴幼儿：各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪比较多，对散热不利。 　　3、心血管病患者：炎热天气会使交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。 　　4、糖尿病患者：机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，易引起中暑。 　　5、患一些感染性疾病的患者：因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热而容易中暑。 　　6、营养不良的人：因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱而中暑。 　　7、高温作业者：长时间暴晒，很容易中暑。