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回答1
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陆泽生 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
血液内科
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低血压贫血的调理,包括饮食调整、生活习惯改变、适度运动、情绪管理、治疗基础病等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2017-10-05 01:21
1.饮食调整:多吃富含蛋白质、铁、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。
2.生活习惯改变:避免突然起身,保证充足睡眠,规律作息。
3.适度运动:如散步、瑜伽等,增强体质,但避免剧烈运动。
4.情绪管理:保持心情舒畅,避免紧张焦虑。
5.治疗基础病:积极治疗可能导致低血压贫血的疾病,如消化道疾病等。
低血压贫血的调理需要综合多种方法,长期坚持,如有不适及时就医。
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