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回答1
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杨力 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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你好：香蕉不要当晚饭吃，香蕉在水果里热量还是满高的，如果当主食吃还行，或者早上或中午吃，最好不要晚上吃香蕉营养价值很不错，可以清肠胃，治便秘。但香蕉属于寒性食物，不适合有胃病的人。空腹吃香蕉也会刺激消化道，也会影响睡眠。如果你想减肥，可以选择在早上吃一个苹果。祝你健康！
2017-03-14 10:06
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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香蕉不能当晚饭吃，建议规律饮食很重要。一般情况下晚上流质易消化饮食和喝米粥比较好。需要规律饮食流质易消化饮食比较好。
2017-03-14 06:16
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好：如果吃水果最好是在晚饭后少量食用，可以促进肠胃消化但是如果只是吃香蕉的话，因为夜晚时间比较长，所以会造成肠胃的空蠕 对肠胃是很不好的。祝早日康复！
2017-03-15 10:35
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