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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇血糖高时,主食选择很重要,可考虑粗粮、谷物、豆类、薯类、全麦制品等。如玉米、燕麦、荞麦、糙米、红豆、绿豆、红薯、全麦面包、全麦面条等。 1.玉米:富含膳食纤维,升糖指数较低,能提供饱腹感,同时有助于控制血糖。 2.燕麦:营养丰富,含有β-葡聚糖,可延缓碳水化合物的消化吸收,稳定血糖。 3.荞麦:含有多种营养成分,其膳食纤维有助于降低餐后血糖的上升速度。 4.糙米:保留了更多营养成分,相较于精米,更有利于血糖的控制。 5.豆类:红豆、绿豆等豆类富含蛋白质和膳食纤维,能减缓血糖升高。 6.薯类:红薯等薯类食物,在替代部分主食时,可提供能量且对血糖影响相对较小。 7.全麦制品:全麦面包、全麦面条等富含膳食纤维,消化吸收相对较慢,利于血糖平稳。 孕妇血糖高在选择主食时要多样化,合理搭配,并注意控制摄入量。同时,还应结合适当的运动和定期监测血糖,以确保孕期血糖在正常范围内。如有需要,及时咨询医生获取更专业的建议。
2024-10-17 17:14
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回答2
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轩存旺 医师
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全科
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在怀孕期间孕妇血糖偏高的话,你不要吃含有糖分的食物,你平时可多吃些粗粮。
2024-10-17 17:14
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回答3
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赵蕾 医师
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内科
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你好,如果是怀孕的时候血糖高,这时候你可以多吃一些冬瓜青菜,胡萝卜。
2024-10-17 17:14
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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孕妇血糖高吃玉米,糙米,小米等粗粮的食物的,控制血糖比较好,妊娠期的糖尿病如果控制的好是不会对胎儿和孕妇身体有影响的。
2024-10-18 03:15
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