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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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让一岁多婴儿自然入睡,可从睡眠环境、睡前活动、饮食规律、作息习惯、安抚方式等方面着手。 1.睡眠环境:保持房间安静、温暖且光线适宜。温度控制在 22 - 26 摄氏度,可使用遮光窗帘,减少噪音干扰。 2.睡前活动:避免剧烈运动,进行轻柔的亲子互动,如读绘本、听轻柔音乐。 3.饮食规律:晚餐适量,避免过饱或饥饿。睡前 1 - 2 小时不再进食。 4.作息习惯:建立固定的睡眠时间,每天保持一致,让婴儿形成生物钟。 5.安抚方式:给予适当的安抚,如轻柔抚摸、哼唱摇篮曲等。 6.减少刺激:睡前半小时不使用电子设备,以免兴奋大脑。 总之,让一岁多的婴儿自然入睡需要家长的耐心和细心,通过营造良好的环境和培养规律的习惯,帮助婴儿建立健康的睡眠模式。
2024-10-17 18:21
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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一岁多的婴儿,都是这种情况,这是他的生物钟还没有调节过来,都是玩到累才睡。
2024-10-17 18:21
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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一周岁宝宝,最好要午睡会比较好。平时的话最好要形成早睡早起的好习惯。
2024-10-17 18:21
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,正常来说一岁孩子的话,可以给他买一些儿童音乐给他听,比较好一些
2024-10-17 18:21
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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一岁多的婴儿洗,让它自然睡觉,每天玩到累才舍得睡觉,你可以白天让他少睡一点,然后到晚上的时候他就会比较困,然后屋里面保持安静,不要让她那么兴奋。
2024-10-18 05:02
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