防溢乳垫的选择应综合考虑卫生便利性、经济成本、舒适度、材质安全性和个人使用习惯等因素。 1. 卫生便利性：一次性防溢乳垫使用后即丢弃，能有效避免细菌滋生，更方便卫生；可洗防溢乳垫需频繁清洗，若清洗不当易滋生细菌。 2. 经济成本：一次性防溢乳垫通常单价较高，长期使用成本较大；可洗防溢乳垫购买初期投入相对较少，但需考虑洗涤剂和水电费等成本。 3. 舒适度：一次性防溢乳垫多采用柔软材质，贴合性较好；可洗防溢乳垫的舒适度取决于材质和裁剪，有些可能会有摩擦感。 4. 材质安全性：两者都应选择无刺激、无毒害的材质，以避免对乳房和宝宝造成不良影响。 5. 个人使用习惯：若外出时间多，一次性防溢乳垫更便捷；若注重环保和经济，可洗防溢乳垫更合适。 总之，选择一次性还是可洗的防溢乳垫没有绝对的标准，应根据自身的实际情况和需求来决定。

防溢乳垫一次性的比较好，因为它可以防止乳汁把衣服弄湿，可洗的话，他后面没有一层胶纸是很容易透的。

你好，可以洗的好吧，一般来说都可以像有的人根本都用不上，不一定每个人都用的上的

当然是可以尝试选择可洗的，一次性的话，那种简直就是不太环保。

亲爱的如果你的奶水比较多，而且是居家不出门的话可以选择可洗的，这样子可以反复的使用，如果你经常外出的话可以选择一次性的，这样干净又卫生。