与人说话时脸红发热，可能由情绪紧张、皮肤过敏、内分泌失调、高血压、玫瑰痤疮等因素引起。 1. 情绪紧张：在与人交流时，精神处于高度兴奋状态，导致交感神经兴奋，血管扩张，出现脸红发热。这种情况通常在情绪平稳后会逐渐缓解。 2. 皮肤过敏：接触到过敏原，如化妆品、花粉等，引起皮肤的过敏反应，可能表现为脸红发热，还可能伴有瘙痒、皮疹等症状。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺激素分泌过多，可导致新陈代谢加快，血管扩张，从而出现脸红发热。 4. 高血压：血压升高时，血液循环加快，面部血管充血，容易出现脸红发热，还可能伴有头晕、头痛等症状。 5. 玫瑰痤疮：一种慢性炎症性皮肤病，可导致面部血管扩张，出现持久性的脸红发热，还可能有红斑、丘疹等表现。 如果经常出现与人说话时脸红发热的情况，建议及时就医，明确原因。可以去正规医院的皮肤科或心内科就诊，以便采取针对性的治疗措施。

你好；最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整，进行放松训练,放松自己的情绪，对抗您的紧张情绪，.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上，并多参加社交活动。