你好，得了白癜风饮食上要注意1、在日常生活中应少吃辛辣激发性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，尽量避免服用维生素c，少吃或不吃富含维生素c的蔬菜和水果，如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。3、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

专家表示：白癜风患者可以辅助的食疗的方法，促进体内黑色素细胞的生成，有助于病情的早日康复。白癜风患者的康复不仅需要进行正确的治疗，还需要重视皮肤的专业性护理，促进疾病的早日康复。 患者朋友要注意自己的饮食结构，均衡的搭配饮食，摄取身体中所需的各种营养物质，尤其是对于微量元素的摄取，促进病情的早日康复。一日三餐都要注意，不要食用过多的零食，防止对自身不利的影响。

得了白癜风后患者平常生活中也应该做好自身的护理，科学饮食，注意饮食忌口，避免维生素C的食物，水果，辣椒，大蒜，鱼虾，羊肉，牛肉等也要避免，做好皮肤护理，防止外伤，晒伤，维护皮肤健康，辅助白癜风治疗。