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鲜奶里加糖饮用是否可行?

鲜奶里能加糖再喝吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    鲜奶里加糖再喝是可以的,但需要注意一些事项,如糖的种类、添加量、个人健康状况、饮用时间和频率等。 1. 糖的种类:优先选择白砂糖、冰糖等常见糖类,避免使用人工合成甜味剂。 2. 添加量:适量添加,过多可能导致糖分摄入超标,增加肥胖、糖尿病等风险。 3. 个人健康状况:对于糖尿病患者、肥胖人群,应谨慎添加或避免加糖。 4. 饮用时间:不建议在睡前饮用加糖鲜奶,以免影响口腔健康和血糖。 5. 频率:不宜频繁饮用加糖鲜奶,以免养成嗜甜习惯。 总之,鲜奶里可以加糖,但要综合考虑上述因素,根据个人情况合理添加,以保证健康饮用。

    2024-10-22 12:24
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    可以到时可以,就是会破坏一些营养物质,最好不放

    2024-10-22 12:24