预防常见呼吸道疾病，需注意个人卫生、增强体质、避免接触传染源、保持环境清洁、接种疫苗等。 1. 个人卫生：勤洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免飞沫传播病菌。 2. 增强体质：保持规律的作息，充足的睡眠，适度运动，如慢跑、游泳等，增强自身免疫力。 3. 避免接触传染源：尽量少去人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，佩戴口罩。避免与呼吸道感染患者密切接触。 4. 保持环境清洁：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。定期清洁家居环境，减少病菌滋生。 5. 接种疫苗：按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，可有效预防相应疾病。 总之，预防常见呼吸道疾病需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，增强自身抵抗力，才能更好地抵御疾病的侵袭。

服用紧急避孕药有可能出现撤药性的出血，导致内分泌紊乱影响，影响规律的月经。是否规律的月经来潮，现在不好明确，因为每个人对药物的敏感度也不同。

你好这个情况按时服用紧急避孕药的话，是可以有效避孕，不需要再次服用了，继续观察下次月经来潮,祝你健康

恩，宝宝只长肉不长高我很担心，希望宝宝快点长高！

性爱之后72小时之内服用药物还是有避孕的效果的，希望你不要存在压力，最好不要吃避孕药对身体不好的，容易扰乱正常的月经周期，用套避孕吧。避孕药避孕的效果也只有百分之八十多的，不是绝对安全的。但是避孕药对女性的身体伤害也是很爱大的，一年之内不能服用超过三次，一个月最多一次，建议以后还是采用其他的避孕措施吧。