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天天洗澡对身体有何影响?

天天洗澡好吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    天天洗澡可能对身体有一定影响,包括皮肤干燥、破坏皮肤屏障、影响皮肤菌群、增加心脏负担、降低身体免疫力等。 1. 皮肤干燥:频繁洗澡会洗去皮肤表面的油脂,导致皮肤水分流失,变得干燥、粗糙。 2. 破坏皮肤屏障:皮肤表面的角质层起到保护作用,天天洗澡可能损伤角质层,使皮肤易受外界刺激。 3. 影响皮肤菌群:正常的皮肤菌群有助于维持皮肤健康,过度清洁会扰乱菌群平衡。 4. 增加心脏负担:洗澡时水温较高,血管扩张,血液循环加快,对心脏功能较弱的人可能造成负担。 5. 降低身体免疫力:过于频繁清洁皮肤,可能影响皮肤的免疫调节功能。 总体来说,是否天天洗澡应根据个人肤质、生活环境和健康状况来决定。如果皮肤容易干燥或有心脏疾病等,不建议天天洗澡。但在炎热多汗的环境中,适当增加洗澡频率是可以的。

    2024-10-21 19:07
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,在干燥的冬季,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,每天洗掉这部分,对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风,生风则痒”,其中“风”在这里是指一种病因,在身体内游走不定,从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。

    2024-10-21 19:07
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,在干燥的冬季,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,每天洗掉这部分,对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风,生风则痒”,其中“风”在这里是指一种病因,在身体内游走不定,从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。

    2024-10-21 19:07
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    有条件的话最好每天给孩子洗澡,这样会使宝宝感到舒服,对清洁卫生也有好处,对宝宝室没有害处的。冬季如果室内的温度不够,可以每周给宝宝洗两次澡。

    2024-10-21 19:07
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,在干燥的冬季,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,每天洗掉这部分,对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风,生风则痒”,其中“风”在这里是指一种病因,在身体内游走不定,从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。如果对于某些人来说,天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法。一,水温在24至29℃为宜。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。二,洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。三,如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。四,洗完澡后,要全身涂抹润肤露,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。五,少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品,同时少喝酒、抽烟。

    2024-10-22 12:22