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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,长高的关键在于运动,最关键在于跳。篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高,如果没有时间去做这些运动,平时多练习摸高也有好处。伸展运动——可以找一些增高操来练习,让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点,我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。
2016-05-30 07:42
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好,建议去医院明确检查,看一看是否完全停止生长了,,但是不必担心,一定要坚持补钙和维生素AD,主要是增加锻炼(长跑最好),这样在增长3到8厘米是没有问题的。
2016-05-30 07:50
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,建议去医院明确检查,看一看是否完全停止生长了,,但是不必担心,一定要坚持补钙和维生素AD,主要是增加锻炼(长跑最好),这样在增长3到8厘米是没有问题的。
2016-05-30 07:57
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回答4
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申兰阔 医师
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全科
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你好,建议去医院明确检查,看一看是否完全停止生长了,,但是不必担心,一定要坚持补钙和维生素AD,主要是增加锻炼(长跑最好),这样在增长3到8厘米是没有问题的。
2016-05-30 08:04
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